خیر، برای خودشناسی حتما نیازی به استفاده از خدمات موسسات خودشناسی نیست. خودشناسی یعنی شناخت بهتر خودتان و فرایندی است که باید خودتان به آن روی بیاورید. شروع کار را می‌توانید با خواندن کتاب‌های مرتبط با خودشناسی، نوشتن خاطرات و افکار خود، تحلیل روی رفتارهای خود، گفتگو با افرادی که در زندگی‌تان نقش مهمی دارند، و دنبال کردن روش‌های مختلف خودشناسی آغاز کنید. در هر صورت، در صورتی که به دنبال یک راهنمایی و هدایتگر هستید، می‌توانید از خدمات موسسات خودشناسی نیز استفاده کنید.